空氣污染是現代社會面臨的一個主要問題。針對空氣污染，美國不僅及時發(fā)布公眾易懂的信息，還向公眾提供在空氣污染的日子如何保護健康、平時如何“從我做起”提高空氣質量的小貼士。

　　美國的空氣污染主要由六大因素所致：氣態(tài)污染物、溫室氣體效應、酸雨、臭氧層破壞、可吸入顆粒物(PM)以及氣候影響。

　　美國環(huán)保署等機構合作設立了“空氣質量指數”，向公眾提供有關地方空氣質量以及空氣污染水平是否達到威脅公眾健康的及時、易懂信息。登錄美國環(huán)保署等機構合辦的AIRNow網站，可以查詢全美各地動態(tài)空氣質量指數圖、臭氧指數圖、PM2.5指數圖以及根據各指數列出的全美空氣質量最差的5個地點。

　　根據可吸入顆粒物水平，環(huán)保署將各地的空氣質量分為三類：未達標、達標或雖然數據不足但可被認為達標。如果某個區(qū)域被列為未達標，所在的州和地方政府需要在3年內制定執(zhí)行計劃，列出該地如何減少導致可吸入顆粒物聚集的污染物排放，以達到并保持環(huán)保署列出的空氣質量標準。

　　AIRNow網站認為，在戶外活動的時間越長、活動得越劇烈，受可吸入顆粒物污染影響的機會就越大；在戶外空氣質量不佳的情況下，要想減少接觸可吸入顆粒物，就需要減少戶外活動時間或降低活動強度。此外，應該根據當地氣象預報，盡量將戶外活動安排在可吸入顆粒物水平較低的時段，且不要在交通繁忙的路邊等可吸入顆粒物水平相對較高的地點鍛煉。

　　在戶外可吸入顆粒物水平較高的情況下，室內可吸入顆粒物水平也會相應提高，某些過濾設備和空氣凈化器有助于降低這類污染物的水平。此外，不在室內吸煙以及減少使用蠟燭、壁爐等也有助于降低可吸入顆粒物水平。

　　美國環(huán)保署列出了一些小貼士，提示人們日常生活中“從我做起”有助于提高空氣質量。例如，在日常生活中節(jié)約用電，夏天將空調溫度稍微調高些，冬天稍微調低點；購買帶有“能源之星”標識的家用和辦公用設備；在可能的情況下拼車、使用公共交通工具、騎自行車或步行。在可吸入顆粒物水平較高的日子里，減少乘車外出的次數，減少或停止使用壁爐或燒木頭的爐子；避免使用燃氣割草機和其他花園機械；避免燃燒葉子、垃圾及其他物質。