“小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬?！备鶕吨袊煳哪隁v》顯示，1月6日6時8分將迎來“小寒”節(jié)氣，標志我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。

　　專家表示，此時節(jié)雖然天氣漸漸冷起來，但年味也一日日地濃烈起來，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。

　　作為我國權威的天文測算部門，紫金山天文臺負責實施中國的日歷編算和發(fā)布，每年編算次年的農歷日歷，其中包括朔望和節(jié)氣時刻，時間均精確到分鐘，作為標準在每年出版的《中國天文年歷》中正式發(fā)表，并以《日歷資料》的形式對外發(fā)布。

　　每年1月6日前后，當太陽移到黃經285度時，便是小寒季節(jié)的開始。氣象專家表示，雖然從字面上理解，大寒要比小寒冷，但在氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，因為小寒節(jié)氣正處在“出門冰上走”的“三九”寒天。民諺有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒大寒，冷成冰團”的說法。

　　天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說，此時節(jié)，天氣寒冷，一定要做好日常養(yǎng)生保健和防寒保暖工作?？蛇m當進補和鍛煉，增加身體抵抗力，改善自身身體素質。

　　“‘小寒’節(jié)氣中有一項重要的民俗就是吃‘臘八粥’?！睂谧骷?、天津市民俗專家由國慶說，“臘八為新年的前奏，過了臘八，春節(jié)的序幕也就拉開了，人們也開始‘忙大年’了?！?

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