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強(qiáng)人。

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》5月5日?qǐng)?bào)道，近日，美國男子亞倫·約德（Aaron Yoder）在美國堪薩斯州的貝瑟尼學(xué)院（Bethany College）以5分54秒25的成績打破了一英里（約1609米）倒跑的吉尼斯世界紀(jì)錄。

跑步中。

　　亞倫是貝瑟尼學(xué)院的田徑教練，他在這所學(xué)院的林茲堡市級(jí)跑道（Lindsborg Municipal Track）上完成了這一壯舉。在此之前的八周，他接受了每天45分鐘倒跑和45分鐘的力量訓(xùn)練，以使肌肉更好地適應(yīng)倒退跑。除此之外，他還保持每周一天的前進(jìn)跑來使全身肌肉保持活躍。

　　打破世界紀(jì)錄后，亞倫的下一個(gè)目標(biāo)是參加2016年夏天在德國埃森市舉辦的世界倒跑錦標(biāo)賽。他希望以此來向全世界宣傳倒跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并鼓勵(lì)人們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。