6月3日下午，以“心情明朗，天氣晴朗”為主題的2025年海南省心理健康進(jìn)校園系列活動(dòng)第三站在海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校暖心舉辦。本次活動(dòng)由海南省衛(wèi)生健康委員會(huì)、海南省教育廳主辦，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院承辦，?？谑腥诿襟w中心《海南新健康》協(xié)辦，五指山市教育局、五指山市衛(wèi)生健康委員會(huì)、海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校、五指山市疾病預(yù)防控制中心支持，共同為青少年心理健康保駕護(hù)航。

五指山市衛(wèi)生健康委員會(huì)副主任 高婁森，海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校副校長 高振華，五指山市疾病預(yù)防控制中心副主任 林明燦，五指山市疾病預(yù)防控制中心皮防科科長 李長貴，海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校 德育處主任 劉杰，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院事業(yè)發(fā)展部負(fù)責(zé)人 王寧等領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓出席本次活動(dòng)。

高振華

海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)

附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校副校長

高振華表示，青少年是國家的未來、民族的希望。一個(gè)心理健康、積極向上的青少年群體，是國家繁榮昌盛、民族偉大復(fù)興的重要力量。本次活動(dòng)為學(xué)生們普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念。希望同學(xué)們能夠珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，積極參與活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，不斷提高自己的心理素質(zhì)。

王寧

海南省精神衛(wèi)生中心

海南省安寧醫(yī)院事業(yè)發(fā)展部 負(fù)責(zé)人

王寧表示，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會(huì)高度關(guān)注的重大公共衛(wèi)生課題。海南省安寧醫(yī)院將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)提升心理健康咨詢與危機(jī)干預(yù)服務(wù)水平，加大心理健康科普知識(shí)宣傳力度，提升大眾對(duì)心理健康重視程度，形成人人關(guān)注、人人參與的良好心理健康氛圍。

PART ?

心理健康進(jìn)校園

精彩瞬間

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院的專業(yè)團(tuán)隊(duì)為師生們帶來了豐富多彩的心理健康服務(wù)。

王康恒

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院

精神科 副主任醫(yī)師

《如何提高心理韌性》 

講座針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的壓力，強(qiáng)調(diào)通過培養(yǎng)積極心態(tài)、有效管理情緒、明確設(shè)定目標(biāo)等方式來增強(qiáng)心理韌性。建議學(xué)生嘗試正念冥想、培養(yǎng)個(gè)人興趣、堅(jiān)持感恩練習(xí)，從而調(diào)節(jié)情緒，助力學(xué)生全面健康成長。

黃美玲

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院

精神科主治醫(yī)師 心理治療師 

《初中 高中學(xué)生心理健康技巧》 

講座深入淺出地引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)和理解心理彈性的概念，并詳細(xì)闡述了學(xué)習(xí)心理彈性對(duì)于青少年成長過程中的重要性和必要性。通過她的講解，同學(xué)們不僅對(duì)心理彈性有了更為清晰的認(rèn)識(shí)，還深刻體會(huì)到心理彈性在應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等挑戰(zhàn)中的關(guān)鍵作用。

PART ②

心理健康進(jìn)校園

線下活動(dòng)

01心晴義診區(qū)

“心晴義診區(qū)”由海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院的心理專家坐診，為有需要的學(xué)生提供一對(duì)一專業(yè)咨詢服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)解答各類心理困惑。

02心晴游戲區(qū)

通過趣味心理游戲、團(tuán)體挑戰(zhàn)等互動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)情緒管理。

03心晴吶喊區(qū)

解壓K歌，用音樂釋放壓力；通過自由K歌的形式，為學(xué)生提供一個(gè)開放的情緒宣泄空間。借助音樂的力量，幫助學(xué)生釋放學(xué)業(yè)壓力、緩解負(fù)面情緒。

PART ③

心理健康進(jìn)校園

活動(dòng)信息

主辦單位

海南省衛(wèi)生健康委員會(huì)、海南省教育廳

承辦單位

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院

協(xié)辦單位

海口市融媒體中心《海南新健康》

支持單位

五指山市教育局

五指山市衛(wèi)生健康委員會(huì)

海南省農(nóng)墾實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬五指山思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校

五指山市疾病預(yù)防控制中心

PART ④

心理健康進(jìn)校園

 活動(dòng)介紹

為深入落實(shí)海南省“精神衛(wèi)生服務(wù)年”工作部署，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，在全省范圍內(nèi)開展“心情明朗，天氣晴朗”心理健康進(jìn)校園系列活動(dòng)?；顒?dòng)針對(duì)當(dāng)代青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際交往及情緒管理等心理成長挑戰(zhàn)，組織專業(yè)心理健康團(tuán)隊(duì)深入全省10個(gè)市縣的10所中學(xué)，通過科普講座、互動(dòng)體驗(yàn)以及心理輔導(dǎo)等形式，為青少年提供系統(tǒng)化、專業(yè)化的心理健康服務(wù)。