????為了不耽誤學(xué)生上課,4點(diǎn)到6點(diǎn)。除了進(jìn)行基本的器械訓(xùn)練,隊(duì)員的飲食也是單獨(dú)進(jìn)行。為了保持體形,需要嚴(yán)格控制脂肪的攝入。水主要喝純凈水和健身飲料。肉基本上以白肉為主,如魚肉、雞胸脯肉等。還要嚴(yán)格控制油、鹽的攝入,“火鍋只有去斯里蘭卡比賽完后回國慶功才能考慮了?!?/p>
2013海南高考“文理科狀元”做客《??跁蛷d》